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2015.07.07
強いカラダづくり
最近は健康維持を目的に、水泳やランニングをしている社会人の方も多いようです。
仕事で疲れているのに、さらに運動まで行うと余計に疲れてしまって仕事でよいパフォーマンスが出せないような気もしますが、実は適度な運動を行うことで、疲れにくいカラダをつくろうという逆転の発想なんだとか。また多少のストレスや悩みごともすっきり解消してくれる効果も期待できるそうです。
夏本番に向けて、強いカラダづくりを心がけることは、仕事への意欲の現れと言えそうですね。
みなさんの健康管理法、ストレス解消法は何ですか？
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食品の広告制作に専門特化した
デザインプロダクションです。
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